'Wat mensen bij Vitesse allemaal kwijt kunnen met hun geschreeuw...''
Topsport is maar een bijzaak in deze periode van corona, maar niets is minder waar. Sport speelt volgens psycholoog Jan Derksen een veel grotere rol in ons leven dan we dachten.
"Anders dan puzzelen of tuinieren, wat je ook nog gewoon kan doen natuurlijk, helpt juist het kijken naar sport mensen hun emoties te ventileren", legt Derksen uit in gesprek met De Gelderlander. "Ik zat laatst weer eens in het stadion, bij Vitesse, als je ziet wat mensen daar allemaal kwijt kunnen met hun geschreeuw... Dat is psychologisch gezien hartstikke gezond."
"Mensen functioneren als een soort stofzuigers", verklaart de psycholoog. "Gedurende de werkweek worden ervaringen als verdriet, krenkingen of stress allemaal opgezogen. Zo lang je wordt afgeleid, heb je daar geen last van. Als de afleiding wegvalt, beginnen de nare gevoelens te borrelen. Emoties als diepe angst en somberheid komen naar boven. Mensen gaan piekeren, worden verdrietig of depressief. Maar ook de kans op huiselijk geweld neemt toe. Nee, ik ben hier verre van optimistisch over. Dit is een gevaarlijke ontwikkeling."
"Het maakt, al met al, dat ons psychisch evenwicht verstoord raakt. Er is een nieuwe realiteit, dat vraagt om aanpassingsvermogen. De één vangt het goed op, de ander komt in grote problemen. Misschien wel de helft", denkt hij. Daarom roept Derksen clubs op om nog steeds van zich te laten horen. "Het contact met fans is belangrijk. Als dat inzakt, verdwijnen hun idealen. En zonder idealen raken mensen depressief en gedemoraliseerd."